還記得小時(shí)候的夢(mèng)想，夢(mèng)想長(cháng)大，去更遠更遠的地方嗎？ 但現在發(fā)現，詩(shī)與遠方，不過(guò)是年少輕狂。 等著(zhù)我的是沒(méi)完沒(méi)了的課，沒(méi)完成的計劃，沒(méi)完沒(méi)了的夜……但盡管如此，即使身心疲憊，我們也不敢放下自己的腳步，因為你害怕被社會(huì )淘汰 .但是再苦再累也要保護好自己的身體呀！如果熬夜中身體出現了以下跡象！可就千萬(wàn)得注意了！

很多人都會(huì )拼搏付出了一輩子！ 總會(huì )說(shuō)：“來(lái)吧，再做一遍就好了，在加一會(huì )班就好了！每個(gè)人都是這樣的”。 是的，這個(gè)社會(huì )的每個(gè)人都是這樣的，為了生活，為了生存，每個(gè)人都在努力。

不過(guò)，身體再年輕，總有透支的一天。

畢竟，長(cháng)期睡眠不足會(huì )影響我們身體的新陳代謝，導致猝死的風(fēng)險。 據有關(guān)統計，每年發(fā)生“心源性猝死”的人數達54.4萬(wàn)人，猝死的常見(jiàn)原因是情緒激動(dòng)和疲勞。

若是出現了這4個(gè)跡象，可能是猝死前兆哦！那就千萬(wàn)得注意了?。?！

跡象一?。?！心慌

對于熬夜的人，如果在一段時(shí)間經(jīng)常感覺(jué)到心慌、心悸，也就是心跳指數超過(guò)正常的60-100次，當達到140次/分時(shí)，是會(huì )明顯的感覺(jué)到心跳增加的，這個(gè)時(shí)候我們就需要注意啦！

 心跳突然增加也可能是心律失常的征兆，是猝死的前兆。 嚴重時(shí)可能引起全身震顫，極大的增加猝死情況。

跡象二?。?！渾身乏力

 一段時(shí)間內，可能是一個(gè)月、幾周會(huì )出現身體異常的疲憊。感覺(jué)做什么事情都沒(méi)有精神 ，變得很沒(méi)有力氣；同時(shí)會(huì )伴隨有失眠、抑郁等癥狀，如果出現了這種情況！需要警惕是不是心臟出現了問(wèn)題，如心肌炎、心肌病等。這也是因為睡眠而導致的猝死前兆哦！

跡象三?。?！胸悶、胸痛

 猝死前比較常見(jiàn)癥狀！那就是胸悶疼痛啦！這種疼痛也被稱(chēng)之為“壓榨性疼痛”，是由于我們熬夜導致心臟想供血不足所引發(fā)的！

 對于本身有心臟方面疾病的人群，如冠心病，或者是患有某些慢性疾病的人群，如果在長(cháng)期熬夜后，出現了心臟疼痛，這個(gè)時(shí)候就一定要注意啦！一旦出現這種胸悶、疼痛、坐立不安的情況！情況如果比較嚴重 會(huì )引發(fā)猝死。因此積極就醫才是最好的選擇。

跡象四?。?！頭疼、頭暈

 在熬夜后總是出現頭暈，眼花，或者發(fā)生過(guò)暈厥；這是因為大腦供血不足導致導致的，如果經(jīng)常的發(fā)生暈厥，以及頭暈，是會(huì )導致猝死的可能的。

 當長(cháng)期熬夜的人群出現身體不適時(shí)，一定要注意及時(shí)就醫不要想著(zhù)“沒(méi)什么大不了”。但是如果有選擇的話(huà)，還是盡量不要熬夜，畢竟身體是自己的。

好啦！這里嘉樂(lè )醫療最后想更大家說(shuō)！最好是不要熬夜哦，畢竟身體是自己的，雖然現在我們都在為錢(qián)而拼搏，沒(méi)錢(qián)也是萬(wàn)萬(wàn)不能的！但是，如果身體不好，掙再多錢(qián)，其實(shí)你也沒(méi)辦法花呀！所以，在掙錢(qián)的同事，大家也要好好保護自己的身體哦！熬夜是非常傷害身體的，當然通宵就更不能啦！如果平時(shí)出現了上述情況，大家就一定要警惕了！