石家莊防控解封,我們如何預防新冠病毒?防控新冠的有效方法!
近幾天,石家莊一度沖上微博熱搜榜單,經(jīng)查驗,原來(lái)是新出二十條防控政策,撤掉了大多數核酸檢測點(diǎn),取消了大多數防控點(diǎn),許多公共地方也不需要二十四小時(shí)以及四十八小時(shí)的核酸檢測證明。石家莊這一消息一出,引發(fā)了當地和外地的許多網(wǎng)友的關(guān)注,有些人認為是個(gè)好消息,不用在動(dòng)不動(dòng)就居家,動(dòng)不動(dòng)就無(wú)法正常工作,但大部分的當地居民都感到非常的恐慌,紛紛表示“像是沒(méi)有爸媽保護的孩子”、“沒(méi)有人管我們了么”、“開(kāi)始躺平了”等言論,甚至在接觸居家后,居民們更加的害怕出門(mén),生怕外面有漏網(wǎng)之魚(yú),真正的做到了自己是自己的第一責任人。
在被全網(wǎng)圍觀(guān)之后,石家莊又傳出了藥房斷貨的消息,許多的居民都紛紛到藥房購買(mǎi)藥物。
其實(shí)并不用那么夸張,雖然病毒目前還依然存在,但是只要每個(gè)人自覺(jué)地做好個(gè)人防護,齊心協(xié)力,一定可以打敗疫情。
如何預防新冠病毒?除了買(mǎi)藥還有什么其他辦法?
1、提升自身的免疫力。
只有強大的免疫力才能抵抗和戰勝各種疾病,因此,一定要增強自身的抵抗力,飲食上可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、牛羊肉、魚(yú)肉等,多吃一些含有大量VC的水果,如果一些年老體弱的老人家可以直接選用品牌的蛋白質(zhì)粉和天然的維生素C直接補充,這樣效果更好。
2、必須戴口罩
如果想要外出,必須要做好日常的防護,佩戴口罩是必須要做的事情,還有出門(mén)時(shí)盡量少乘坐公共交通工具,可以騎自行車(chē)或是乘私家車(chē),在選擇口罩的時(shí)候,要用專(zhuān)業(yè)的一次性醫療口罩和醫療外科口罩。
3、外出回家以后要及時(shí)洗手洗鼻
保持基本的手部和呼吸道的衛生,如果有發(fā)熱和其他呼吸道感染的癥狀,特別是持續的發(fā)熱不退,要及時(shí)到醫院進(jìn)行就診。
4、加強個(gè)人防護
想要預防新冠,在生活中要減少去密集的公共場(chǎng)所,要避免接觸發(fā)熱、呼吸道感染的患者,如果自己不得不接觸這類(lèi)人群,就需要提前佩戴好口罩,做好消毒措施。