平時(shí)去醫院做體檢，聽(tīng)到最多的就是“你的肝不太好”，為什么會(huì )出現這種現象呢？！

其實(shí)這與我們現在的生活方式有很密切的關(guān)系，現在的年輕人壓力大，熬熬夜，泡泡吧，蹦蹦迪是很常見(jiàn)常的事，并且還有哪些“高科技”食物層出不窮，這誰(shuí)的“肝”能頂得住呀。今天嘉樂(lè )醫療為大家整理了平常我們最容易出現的幾大傷肝行為，有觸及到的小伙伴記得改正哦！

常見(jiàn)的傷肝幾大傷肝行為

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最普遍的傷害行為之熬夜

隨著(zhù)社會(huì )壓力越來(lái)越大，許多人白天工作了一整天之后，晚上都會(huì )找一些娛樂(lè )活動(dòng)（打游戲熬夜干，深夜熬夜蹦di..）來(lái)緩解白天的疲勞以及情緒。所以越來(lái)越多的人熬夜，當然也越來(lái)越多的人會(huì )去熬夜，這也會(huì )導致，你還覺(jué)得自己越來(lái)越能熬夜....

但有研究表明，身體的排毒時(shí)間一般是在11點(diǎn)之后哦，這表明，如果你11點(diǎn)，還沒(méi)睡覺(jué)的話(huà)，就會(huì )減少身體的排毒時(shí)間，自然而然也會(huì )對你的肝造成傷害！

都是喝酒有利于身心健康。但是無(wú)論什么價(jià)格的酒類(lèi)飲品，只要含酒精。就會(huì )身體會(huì )有影響哦，一般來(lái)說(shuō)酒精會(huì )損害胃黏膜，降低肝臟功能的凈血能力，從而導致體內毒素增加，影響健康。

當然酒精最終的代謝也是通過(guò)肝來(lái)進(jìn)行的哦！如果長(cháng)期過(guò)量飲酒不僅會(huì )增加肝臟負擔，還非常容易導致肝硬化等疾病，嚴重時(shí)，還有可能導致肝臟中毒。

肝臟是我們身體的脂肪運輸機構。經(jīng)過(guò)消化后，脂肪會(huì )通過(guò)肝臟進(jìn)行轉變而存儲起來(lái)，生活中很多人都喜歡吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。

如果一次吃太多，過(guò)量了的話(huà)，這樣的會(huì )增加肝臟的負擔，容易導致脂肪代謝紊亂，或者會(huì )使脂肪堆積于肝臟內形成脂肪肝。

感冒啦，吃點(diǎn)藥就好啦！

牙疼啦，吃點(diǎn)藥就好啦！

肚子疼，吃點(diǎn)藥就好啦！

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現在，許多人覺(jué)得小病不用去醫院治療，一方面是去醫院太麻煩，另一方現在的藥確實(shí)很強，很多病都可以治療。但是，是藥毒三分！

如果隨便服用的抗生素、感冒藥、止痛藥....都會(huì )需要通過(guò)我們肝來(lái)進(jìn)行排毒的哦。服用對了還好，能抵御疾病，要發(fā)服用錯了，不僅傷肝，還容易對治療疾病產(chǎn)生副作用。

這里嘉樂(lè )醫療提醒大家?。?！

隨著(zhù)科技的快速發(fā)展，以及有很多社區及單位都配備了健康驛站、智能醫藥箱及在線(xiàn)問(wèn)診平臺。覺(jué)得去醫院太麻煩的話(huà)，可以去相應場(chǎng)所進(jìn)行快速診斷疾病，然后拿取相應藥物的哦！