年紀大了，身體的各個(gè)器官逐漸退化，如果不經(jīng)常用腦的話(huà)，很容易患上老年癡呆。老年癡呆癥是一種出現在老年人身上的疾病，而在病發(fā)早期這種疾病被稱(chēng)之為老糊涂，并未獲得很多人的重視。隨著(zhù)科技的逐漸進(jìn)步，大家越來(lái)越明白，其實(shí)老年癡呆也是可以防范的，今天嘉樂(lè )給大家整理了容易引發(fā)老年癡呆的幾大原因，希望能夠幫助到各位哦！

出現老年癡呆的原因有哪些？

1.獨居

現在很多老人都不愿跟子女一起住，怕他們嫌棄自己，也怕自己給他們添麻煩，所以選擇獨居。

有的老人子女都在外地工作，家里常年只有自己一個(gè)人，而隨著(zhù)現代化的建設，鄰里之間的關(guān)系變得越來(lái)越淡薄，獨居老人幾乎沒(méi)有可以攀談的對象，交流越來(lái)越少，語(yǔ)言表達能力和大腦反應能力也會(huì )開(kāi)始退化，加上一個(gè)人承擔著(zhù)生活的苦，不良情緒積攢，是容易患上老年癡呆癥的。

2.熬夜

老年癡呆癥出現和許多錯誤習慣有關(guān)，例如長(cháng)時(shí)間有熬夜行為，沒(méi)有掌握正確的睡眠方式來(lái)讓大腦得到良好調節，會(huì )因為睡眠時(shí)間不足，長(cháng)時(shí)間大腦負擔重加速其衰老。

如果可以糾正壞習慣，做到早睡早起，在充足睡眠的幫助下提高抵抗力，延緩大腦衰老，堅持下來(lái)老年癡呆癥才能遠離。

3.身材肥胖

那你是處在哪個(gè)年齡段的人群一旦出現身材超出標準的現象，就對身體產(chǎn)生不利的影響，也會(huì )提高自己患三高問(wèn)題的概率。

老年癡呆癥患者的疾病的幾率往往跟這些慢性疾病有著(zhù)緊密的關(guān)系，應該控制好自己身材的體重，把自己的三高問(wèn)題控制在標準范圍之內，才是有利于身體健康的。

4.用鋁制的容器和鍋烹飪食物

飲食中的鋁含量與癡呆的發(fā)生率和死亡率呈正相關(guān)，過(guò)量攝入鋁鹽是老年癡呆癥的主要危險因素，因此必須注重制止攝入。

研究解釋?zhuān)X被人體吸收后損害腦細胞并難以從體內排擠，過(guò)量攝入鋁會(huì )對中樞神經(jīng)系統造成慢性損害，增添心臟病和心血管疾病的風(fēng)險，鋁的逐漸積累最終導致類(lèi)似的影像力減退等，而且可導致老年性癡呆。

因此，應該制止用鋁制的容器和鍋烹飪食物，相反的，應選用不銹鋼或鑄鐵材質(zhì)的烹飪用具。