大健康是一個(gè)綜合性概念，指的是以促進(jìn)個(gè)人和社會(huì )整體的健康為目標，通過(guò)綜合多元的健康要素和方法，達到維持身體、心理和社會(huì )層面的全面健康狀態(tài)。

大健康關(guān)注的范圍不僅限于傳統醫學(xué)的疾病治療，也包括預防疾病、保持健康的生活方式、提高生活質(zhì)量、強調身心平衡等方面。它強調個(gè)體的健康管理和自主參與，倡導積極的健康觀(guān)念和行為。

大健康的概念涉及許多方面，包括但不限于以下幾個(gè)方面：

1.身體健康：包括營(yíng)養均衡的飲食、適度的運動(dòng)、充足的睡眠、規律的體檢等，旨在保持身體各項功能的正常運作。

2.心理健康：關(guān)注人們的情感和心理狀態(tài)，包括積極的情緒管理、壓力應對、心理咨詢(xún)等，促進(jìn)心理平衡和精神健康。

3.社交健康：重視人際關(guān)系和社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )，包括與家人、朋友和社區的良好互動(dòng)，以及積極參與社交活動(dòng)，促進(jìn)社交健康。

4.環(huán)境健康：關(guān)注居住環(huán)境、工作環(huán)境和自然環(huán)境對健康的影響，倡導可持續發(fā)展和健康的環(huán)境意識。

5.健康教育：提供健康知識和能力培訓，增強個(gè)體和社會(huì )群體的健康素養，使其具備正確的健康行為和決策