致癌蔬菜大家有了解嗎？！關(guān)于蔬菜致癌有許多傳說(shuō)，大致就是這些蔬菜中含有致癌因素，吃了之后會(huì )大大加大人的致癌幾率，而最常見(jiàn)的就是！“娃娃菜”“蕨菜”“西葫蘆”！

雖然看到網(wǎng)上有許多權威認證都說(shuō)這含有致癌因素，但是這不是我們平常經(jīng)常吃的三大蔬菜嗎？！怎么就致癌了呢？！今天嘉樂(lè )醫療為大家整理了一下關(guān)于致癌蔬菜的相關(guān)資料，一起來(lái)看看它究竟致不致癌??！

三大致癌蔬菜有哪些？蔬菜真的致癌嗎？！

娃娃菜是因為有記者發(fā)現有商家使用甲醛浸泡娃娃菜，這個(gè)甲醛無(wú)色，所以浸泡的話(huà)肉眼不會(huì )看見(jiàn)，但甲醛是有氣味的，所以市面上的娃娃菜要是使用甲醛是可以聞出來(lái)的。也就是說(shuō)會(huì )致癌的是浸泡娃娃菜的甲醛，并不是娃娃菜，正規超市購買(mǎi)的娃娃菜還是可以吃的。

而蕨菜是一種被很多人喜歡的野菜，品種很多，之所以這個(gè)野菜和癌癥產(chǎn)生關(guān)系也是因為歐洲有研究人員從蕨菜里提取出來(lái)“原蕨苷”的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)確實(shí)已經(jīng)被世衛列為是2B致癌物。

就算蕨菜含有這種物質(zhì)，經(jīng)過(guò)焯水后原蕨苷就會(huì )被破壞，所以可以放心食用，但生吃可不行，雖然不會(huì )直接致癌，但也要盡量遠離風(fēng)險。

最后就是西葫蘆了，說(shuō)是高溫烹飪產(chǎn)生一種被世衛列為二類(lèi)致癌物的物質(zhì)，但目前并沒(méi)有研究證明到底攝入多少才會(huì )與癌癥產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，而且現在一些食物油炸、燒烤、紅燒也會(huì )產(chǎn)生這種物質(zhì)，所以大可不必產(chǎn)生恐慌。